آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

دارو برای افزایش قد دیشب یک پست گذاشتم در مورد روشهای افزایش قد و امشب در مورد داروها میخوام بگم. خلاصه اش اینکه ویتامین زیادی ندین. ال آرژینین طبق تحقیقات فایده نداره. آهن و ویتامین آد که بهداشت میده خیلی مهمه. پست قبلی را ببینید. چیکار کنیم قد بچه ها بلند بشه؟ (قسمت دوم) چیکار کنیم قد بچه ها بلند بشه؟ (قسمت دوم) ...

و اما قد بلند چیکار کنیم قد بچه ها بلند بشه؟ 🧚‍♀️غول چراغ جادو اومده و میخواد قد بچه ها را بلند کنه. بشتابید. کلش پنج دقیقه هست. لطفا تا نگاه نکردی سراغ پستهای دیگه نرو تقریبا مهمترین نکات را زیرنویس هم کردم. 🍀سه تا راز داریم: ۱- ژنتیک ۲- تغذیه ۳- سبک زندگی 5️⃣و اما در تغذیه هم پنج گروه غذایی: لبنیات، حبوبات، تخممرغ، گوشتها و آجیل ها 🔴سه تا دسته ضد هورمون رشد هم داریم: شکر، نوشابه و فست فود 💥پس اگر اینها را رعایت میکنی خیالت تخت باشه. هیچ داروی دیگه ای برای افزایش قد نداریم که نداریم. چیکار کنیم قد بچه ها بلند بشه؟ (قسم...